Tui Na massage
“Tui Na-massage brengt beweging in wat vastzit en helpt lichaam en geest weer in balans te komen.”
Tui Na (spreek uit twiena) is een eeuwenoude Chinese massagetechniek en vormt, samen met acupunctuur en kruiden, een belangrijke pijler binnen de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG). Tui Na-massage werkt via meridianen en drukpunten om de energiestroom (Qi) weer in balans te brengen en blokkades te verminderen.
​
Een Tui Na-massage kan soms stevig zijn, omdat er diep op spieren en weefsels wordt gewerkt. Juist daardoor komt spanning los en ervaren veel mensen na afloop een gevoel van diepe ontspanning, verlichting en meer ruimte om vrij te bewegen.
​
Veel voorkomende klachten waarbij Tui Na-massage kan helpen:
​
-
Nek-, schouder en rugklachten
-
Spierspanning en stijfheid
-
Hoofdpijn
-
Klachten door overbelasting
​
Tui Na wordt altijd gecombineerd met acupunctuur of cupping, zodat de behandeling dieper doorwerkt en het herstel optimaal wordt ondersteund.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
“Met cupping wordt spanning als het ware naar de oppervlakte gehaald, zodat afvalstoffen losgelaten kunnen worden en er weer ruimte ontstaat in het lichaam.”
Cupping massage
​
Cupping is een eeuwenoude behandelmethode waarbij glazen of plastic cups vacuüm op de huid worden geplaatst. Dit stimuleert de doorbloeding, maakt spieren en bindweefsel losser en helpt het lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen. Ook kan het bepaalde acupunctuurpunten beter stimuleren, waardoor de energiestroom weer meer in balans komt.
​​Cupping kan op twee manieren worden toegepast:
-
Vuurcupping: hierbij worden glazen cups kort verhit en daarna op de huid geplaatst. Door de warmte ontstaat een diepere zuiging, wat zorgt voor een krachtiger effect en extra doorbloeding.
-
Plastic cups: deze cups werken met een pompsysteem, waardoor de zuigkracht nauwkeurig kan worden afgestemd. Dit maakt de behandeling doorgaans wat milder en beter te reguleren.​
Na een behandeling kunnen er verkleuringen op de huid ontstaan. De kleur zegt vaak iets over de doorbloeding en de mate van spanning in het gebied:
-
​Lichte roze plekken wijzen op een goede doorbloeding;
-
Donkere tinten zoals rood of paars duiden op meer stagnatie of spanning die door het vacuüm naar de oppervlakte wordt gehaald;
-
Een blekere huid kan aangeven dat er minder doorbloeding of energie aanwezig is.
Deze verkleuringen zijn een normaal verschijnsel, pijnlijk zijn ze niet en ze verdwijnen vanzelf binnen enkele dagen. Veel mensen ervaren na afloop juist meer ontspanning en een lichter, vrijer gevoel in het lichaam.​
​
Veel voorkomende klachten waarbij cupping extra effectief kan zijn:
-
Hardnekkige spanningen in rug, nek of schouders
-
Vastzittend bindweefsel
-
Terugkerende of chronische pijnklachten
-
Klachten die onvoldoende verbeteren met één therapie alleen​​​​​
Hoe ziet de behandeling eruit?
Het eerste consult staat in het teken van kennismaken en aandachtig luisteren naar jouw verhaal. Vooraf vul je een intakeformulier in, dat we tijdens de afspraak samen doornemen. Na de uitleg beginnen we met de behandeling: eerst Tui Na-massage en daarna cupping.
Voor dit consult nemen we 90 tot 105 minuten voor de tijd. Vervolgafspraken duren gemiddeld 60 tot 75 minuten.
​​
-
Tui Na-rugmassage (ca.25 min): met laken voor diepere massagetechnieken,
-
Tui Na-massage (ca. 10 min): met massageolie voor vloeiende massagetechnieken.
-
Cupping (ca. 25 min): twee rondes op de rug, om doorstroming en afvoer van afvalstoffen verder te stimuleren. ​​